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情感修复婚姻挽回:如何面对外遇风暴?


编辑:情感挽回公司 发表于:2019-08-21 16:03 阅读量:

  有一项统计指出,外遇受害者当中,只有25%的人是自己发现配偶有外遇,7%的人是亲友通风报信,高达68%是由不忠者自己承认。凭着直觉感到不太对劲的受害者中,有80%事后证实这些感受实在不是空穴来风,也并非胡乱猜疑。

情感修复婚姻挽回:如何面对外遇风暴?

  因此,当你心中有疑虑的时候,不要犹豫,要立刻寻求婚姻辅导,用理性好好思考整件事情。

  此外,你最好找到能推心置腹、不会把你所吐露的心事泄漏出去,也不会任意评断的人帮助你。如此一来,才不至于在措手不及、情绪冲动的情况下,做出让自己后悔的事来。

  然而,你也要重新审视自己在这场外遇里,该负哪些责任?是否有需要改进之处?然后稍做改变,厘清过去对婚姻的虚幻梦想,为爱情重新定义,开始努力修复夫妻的关系,使你们的感情在得到医治之后,变得更好。

  婚姻包含了诸多因素的结合,每个伴侣一定都有其长处和短处,轻易离婚又再婚,新伴侣也一定会有让你无法忍受的缺点。如果能趁机发现婚姻中的问题,并加以解决,这就是你们送给子女最宝贵的礼物,使子女知道婚姻难免会有问题,但是可以克服和解决的。他们将来若碰到类似的状况,便能面对、突破,而不轻易放弃婚姻。在此时,父母需要取得保护年幼子女的协议,让他们明白:“爸妈之间的确是发生了些问题,但是,我们可以放心,爸妈一定会继续爱我们,保护我们的安全,并供应我们的生活所需。”这点是很重要的。

  分析外遇的类型,可以帮助我们了解外遇者的动机。在此也要提醒大家,许多外遇并非纯属某一种类型,有时会包含其他类型。

  1.一夜情型。这一型的外遇者,往往并非蓄意出轨,然而一碰上机会与试探,便无法抵挡诱惑。有位妻子和丈夫感情很好,她做梦也料想不到丈夫会发生外遇。有一次,丈夫因工作之需被派往外地,同去的还有好几位男士,其中包括他一向敬重的主管。两位年轻爱玩的同事提议一起出游时,这位丈夫本来是很能把持自己的,但是当他看到那位平日人格高尚、品行端正的主管都陷入外遇的情境时,就弃械投降了,陷入外遇之后,他一直很后悔。

  2.拈花惹草型。此型外遇者通常因为人格有缺陷,需要借着不断操控、征服第三者,以获得心理与情欲上的刺激,暂时安抚心中强烈的焦躁与不安。

  有一个案在成长的过程中,因父亲有外遇的记录,致使他不敢轻易相信别人,认为人生只是一场游戏,就不择手段地追求女性,掳获芳心后不久便抛弃对方,再继续追求另一个对象,想借此弥补自己心灵的空虚,满足长久渴求的肯定、价值感。

  3.契约型。男方有古代三妻四妾的观念。他可能和原配与第三者双方都有默契,同意这种有条件、交换式的婚姻(例如男方定期给原配多少好处,原配纵容他与第三者有关系等),这种外遇属传统契约型。

  4.修复型。当婚姻逐渐枯槁时,其中一方有意无意地,想借外遇刺激已经平淡乏味的夫妻关系,一方面试验夫妻间的感情,另一方面希望借着这段插曲使婚姻起死回生。然而这样子如同引火,是极危险的做法。

  5.长期情感外遇型。这是外遇中最难处理的一型。通常起初只是和对方做朋友,后来两人成为知己,相知相惜,进而发生性关系,彼此难分难舍。此时无论对原配或外遇者都是一个难题,到底要不要结束这段婚姻?如果你正处在这样的困境中,更需要辅导帮助你分析、陪伴你走过这个阶段。

  6.报复型。“如果配偶有外遇亏负了我,我也故意发生外遇来报复他。”这种解决的方式相当不好,会造成更大的伤害,扩大婚姻破裂的可能性。

  7.退场型。此类型通常在婚姻快结束的最后一年出现。心知肚明这桩婚姻已经无药可救,只是苟延残喘而已,便快刀斩乱麻,彻底破坏它。此时有外遇的一方也做好心理准备,已安排第三者在外等他,一布好防护的“安全网”,立刻结束这桩婚姻。

  美国临床心理学家Dr.Janis Abrahms Spring根据其临床经验及实证研究,整理出外遇中受害者7项心路历程,黄维仁教授再依据本身的临床经验提出补充和注解。

  1.失去自我认同。举例来说,一位女士向来以善于理家为骄傲,过去这个优点在现今有外遇的丈夫眼中,却变成了缺点,忽然之间,她不知自己到底是谁?怎样才能被称为好妻子?弄不清楚自己到底该扮演什么角色?生命好像断了线的风筝一般,不知何去何从。

  3.失去自尊心和自我价值感,觉得人生是如此的不值得。有一位妻子为了想要和第三者较劲,便到一家最好的百货公司里买了一件很性感的衣服,回家一照镜子不禁泪水纵横,感慨万千,不知自己为何会落到这种地步。

  4.突然失去身心掌控的能力。被弃的一方,此时常出现两种完全相反、冲突的心理状态。一方面处于极度敏感的状态,很容易被惊扰,非常的紧张和焦虑,另一方面又冷漠得像槁木死灰一般,一点劲儿也提不起来,忧虑又沮丧。

  一位受害的妻子说:“虽然我丈夫只有一次外遇,却不断浮现在我脑海中,令我心痛的镜头挥之不去,我仿佛经历了千万次的痛苦。”这种身心的煎熬常使受害者陷入忧郁中,甚至产生轻生的念头。

  5.某些人生基本信念开始动摇。美国心理学家Ronny Janoff-Bulman在1992年指出,有三个人生基本信念,常在遭遇重大变故与失落后开始动摇。

  第一,惨遭不幸后,往往不再相信这世界是善良、仁慈的,觉得处处不安全、随时会被害。

  第二,这世界不再是个有章可循、有意义的地方。认为耕耘不见得会有收获,行善反而可能遭恶报。

  第三,不再认为自己是个可爱、有价值的人。对被弃的一方而言,外遇像是晴天霹雳,原有的一切骤然改变。

  6.常自问:“为何会遭遇这种事?”有信仰的人,有时还会质问上帝,为何此事会降临到自己的身上,甚至怀疑原先的信仰。

  7.产生强烈的孤寂感。遭逢外遇的人亟须别人的支持,但是很多外遇受害者因为无人能了解这种刻骨铭心的苦痛,而饱尝孤寂的煎熬。

  更可怕的是,有的人既不能了解别人的痛苦,又不懂得倾听,不经大脑思考就说些“没关系啦!”“天涯何处无芳草啦!”这一类的话。

  有些缺乏情绪智商(EQ)的人口无遮拦,甚至说:“恭喜你,上帝选中了你!他看得起你才会给你这样的苦难。”虽然说者并无恶意,但对受害者而言,无异于火上加油,在伤口上撒盐。

  在孤寂悲痛之时,受害者最需要有人在身旁耐心倾听,真正体会、了解其内心的感受,在他们最深、最痛之处,感同身受地陪伴他们而不妄加论断,就已经是极大的帮助了。

  本公司为所有读者提婚姻修复、婚姻挽回的真实案例。

  我们倡导“为爱努力”的情感价值观,秉承“爱是一种被学习的能力”的理念。鼓励每个人积极面对自身情感问题,提升自我,重视家庭情感生活规划,寻求科学方法修复感情婚姻。

以上就是关于情感修复婚姻挽回:如何面对外遇风暴?的介绍,希望对你有帮助。如果你一直不知道如何去修复这段感情,挽救这段婚姻为挽回苦无他法,不妨关注下栀心情感官网或联系zhixinqg,专业情感导师对你的问题做专业的分析。






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