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也许好好道个歉,才是修复一段关系的开始

小美和他丈夫又吵架了。

 

原因很简单,她老公情愿跟小美大吵一架,也不愿意承认自己错了。

 

她说,明明对不起三个字就能解决问题,为什么每次都要搞成这样?老师,我好累。

 

小美今年只有三十多岁,她的丈夫在外地工作,平时比较少回家,所以每次回来,小美都会要求丈夫多陪陪孩子。

 

孩子刚满八个月,正是好动的时候,趁着丈夫在家,小美一早便叮嘱丈夫看好孩子,然后才放心的去做家务。

 

可没想到小美刚举起撑衣杆收衣服,就听到咚的一声,随后传来孩子撕心裂肺的哭声。她连忙跑进卧室,丈夫已经把孩子抱起来了,边哄边说:看你还敢不敢爬来爬去的,你妈也真是的,走也不说一声……

 

小美气坏了,说:“我明明刚跟你说了看好他,什么叫走也不说一声?”丈夫回道:“你就是没说,你说了我会不看着他吗?反正我没听见你说,更没看到你走!”

 

俩人最终又吵了一架。

 

小美的丈夫有没有意识到自己错了呢?

 

错了为什么不道歉呢?

 

其实有一种人,他们不是怕道歉被惩罚,而是怕道歉会让自己损失某种权力,可能是作为丈夫的掌控力、也可能是作为亲密关系中强势一方的权力。

 

他们的成长经历中,发现权力能搞定很多事,自己不想做的事,父母用权力成功改变了他的想法; 自己做不到的事,有了权力之后轻而易举做到了。因此权力成了安全感的来源。

 

慢慢地,他们立志 “强硬”,让自己看起来不服软,有能力。

 

就像《情深深雨蒙蒙》里面打了依萍、又千方百计去找回女儿的陆振华一样。他会做很多事情来弥补,但是底线,就是不认错。

 

宁可问一百句 “你到底跟不跟我回去”、宁可千方百计送钱去,也不会说 “我错了。”

 

这样的人到底是怎么了?

 

 

许多男人永远不懂得对于女人来说:为什么一个道歉如此重要?

道歉的背后意味着:你知道自己做得不对,你知道我受到了伤害。

可残酷的现实却是,很多感觉受伤的女人,永远也等不到一句简单的“对不起”。

心理学家研究发现,男人对待“错误的行为”有着“更高的门槛”。换句话说,男人和女人对待错误行为的评估标准是不一样的。

 

比如,女人认为男人当着孩子的面抽烟是种错误行为,而男人却觉得很正常。所以,很多时候,男人不是不道歉,而是他觉得自己根本没有错。

 

心理学家发现,道歉是在某种结果发生后的人际互动,用以维持人际关系,例如信任违背之后。

 

又有研究者将道歉界定为承担责任,表示后悔,解释和承诺。根据前人的研究,我们可以认为,一个有效的道歉应当包含这些成分:承担责任,表示后悔和做出承诺。

 

但是原谅一个人真的没有那么容易。

 

我们在内心深处都希望成为一个大度、宽容和豁达的美好的人,即使做不到,也要假装做到。

 

所以当一个人主动与你承认错误的时候,哪怕你还有成见与不满,也会因为自己在潜意识中的希望而顺着对方的认错给予原谅。

 

就是为了维护与树立自己高大的、美好的形象。

 

不需要大脑思考,面对这种情况,身体本能就会自主做出选择。

 

你的潜意识会告诉你,别人都与你认错了,你要是再不原谅,那自己可就成了小肚鸡肠、斤斤计较的人了?

 

 

如果回溯到童年时期,你会发现不会道歉的人大多过去都不那么顺利:

 

他们从小生活在羞耻感中,长大后很不会道歉;跟女朋友吵架,他可能不敢说对不起,怕对方觉得他一无是处;职场中跟人相处,可能也不敢坦诚自己,怕被看不起……

 

他们总是很担心别人对自己的看法、害怕被惩罚。但这种“不坦诚”会引发恶性循环:越不敢承认,麻烦越多

 

其实男人不明白的是:家庭里没有对错,正因为没有对错,所以主动认错也没有什么。

 

如果用一句话就能平息一场“战争”,又何乐而不为呢?

 

谁的心里没有一杆秤?女人也明白你的包容,过后自然会还给你双倍。

 

婚姻里,不会主动和妻子认错的男人,说实话很不聪明!

 

两个人为什么会吵起来?往往不是错与对的本身,而是你强词夺理的态度,让人实在无法接受,让人感觉不可理喻。

 

明明是你犯了错,可是你偏偏不承认自己的错,那么女人怕你意识不到,必然要指出和告知你错在了哪里,然后话赶话,偏离了原本的意思,言语越来越犀利,态度越来越冷漠。

 

 

在咨询中,我经常会遇到这样的情况:

 

遭遇伴侣背叛的女人,明明已经决定要原谅对方,但到头来还是在心里留下了一根刺,因为“他还没有亲口跟我说‘对不起’”。

 

哪怕是老公承诺回归,跟那个外面的女人分开了,也实实在在地为家庭和婚姻付出更多努力,但对方一天没道歉,她们会永远觉得事情翻不了篇。

 

心理学上,有个词叫“认知失调”,意思是,当一个人的行为与自己先前一贯的对自我的认知产生了分歧,从一个认知推断出另一个对立的认知时而产生的不舒适感、不愉快的情绪。

 

事实上,这种“失调”的不舒服感觉会令人产生挫败感,于是,我们人类就会本能的想方设法找借口替自己辩解,划清界限,以此消除这种不舒服的感觉。

 

归根结底,这其实就是一种“自我保护机制”,发生在任何人身上都是很正常的。一旦男人替自己辩解赢了,就会显得心安理得,失调感也会随之消失。

 

所以,吵架时,如果男人死活不认错,也许不是因为他不爱你,他不重视这件事,大概率机会是因为他“认知失调”。

 

不管男人还是女人,伤害者如果与受伤的一方无法在心理的层面达成真正的和解,感情的修复就无法真正开始。

 

我们都要明白,道歉是修复一段关系的真正开始。

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